Consumo de água estimativo com disclaimer
Informe seu peso para obter uma faixa estimada de ingestão diária de água.
Resultado
Uma pessoa de 70 kg obtém uma estimativa de cerca de 2,1–2,8 L/dia com a regra de 30–40 ml/kg.
Exemplo
Estime o consumo diário de água a partir do peso corporal no navegador. Os valores ficam no seu dispositivo; apenas informativo, não uma recomendação médica.
Uma pessoa de 70 kg obtém uma estimativa de cerca de 2,1–2,8 L/dia com a regra de 30–40 ml/kg.
Processado localmente no seu navegador.
Metodologia
Usa uma regra de 30–40 ml/kg. Clima, atividade e condições de saúde mudam as necessidades reais; isto não é conselho médico.
Fontes
- Apenas uma regra aproximada. Não substitui a orientação clínica, especialmente em condições renais, cardíacas ou endócrinas.
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